[老火靓汤] 冬天来口花生莲藕炖猪骨汤,润肺养胃又降火! [复制链接]

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发表于2016-12-12 15:38:33 查看: 13716 回复: 22
此汤是秋冬进补靓汤,汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用
2.jpg

【食材】
排骨500g,莲藕500g,花生300g、姜片、盐各适量

【做法】
1、准备食材:排骨洗净焯水,莲藕洗净去皮切大块,生姜切片,花生洗净
9.jpg

2、所有材料放入汤煲中,大火烧开
3.jpg

3、转小火,盖盖煲2小时
14.jpg

4、沸腾煲出香味
8.jpg

5、加盐调味即可


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[只看此人] 发表于 2016-12-12 15:50:25
很美味!!
亲,以后可以在新社区发贴了哦https://gz.zshlife.com/f-53-1.htm
雾——企图把世界陷入永恒的朦胧

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[只看此人] 发表于 2016-12-12 16:25:15
雾帆 发表于 2016-12-12 03:50 PM
很美味!!
亲,以后可以在新社区发贴了哦https://gz.zshlife.com/f-53-1.htm

好的嘞!谢谢!

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好妈妈 亲子部落元老勋章 美食达人 高级美食达人 精华王 小蜜蜂
[只看此人] 发表于 2016-12-12 16:40:10
好汤哦 。我也喜欢这个汤。

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游侠族(初级旅游体验师)
[只看此人] 发表于 2016-12-12 16:58:35
我回家试试

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[只看此人] 发表于 2016-12-12 16:59:18
   紫欣。 发表于 2016-12-12 04:40 PM
好汤哦 。我也喜欢这个汤。

特别鲜特别好喝!

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[只看此人] 发表于 2016-12-12 16:59:37

加油加油!!~

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[只看此人] 发表于 2016-12-12 18:00:17
专业点赞26年

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原创写手
[只看此人] 发表于 2016-12-13 07:33:22
合我口味!!!!!
人生于世有若寄尘,韶华如飞岁月老人~~~~~~

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[只看此人] 发表于 2016-12-13 14:01:10

哇哇哇你好早!!

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[只看此人] 发表于 2016-12-13 14:01:51
天鸟 发表于 2016-12-13 07:33 AM
合我口味!!!!!

多喝两碗~~

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[只看此人] 发表于 2016-12-13 14:05:48
肥.鱼 发表于 2016-12-13 02:01 PM
哇哇哇你好早!!

早起的虫儿有鸟吃~~~
周休一天的上班猪~~~~

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[只看此人] 发表于 2016-12-13 14:17:40
princess89 发表于 2016-12-13 02:05 PM
早起的虫儿有鸟吃~~~
周休一天的上班猪~~~~

年轻就要多赚钱23333

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[只看此人] 发表于 2016-12-13 21:15:01
赞一个··莲藕是粉的就更加爽歪歪了

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[只看此人] 发表于 2016-12-14 08:03:41
KEMI-Furniture 发表于 2016-12-13 09:15 PM
赞一个··莲藕是粉的就更加爽歪歪了

光嚼莲藕都能把饭省了

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[只看此人] 发表于 2016-12-14 08:40:13
肥.鱼 发表于 2016-12-13 02:17 PM
年轻就要多赚钱23333

你这不叫安慰~~~

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[只看此人] 发表于 2016-12-14 10:57:30

长得好看的人都在努力工作

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[只看此人] 发表于 2016-12-14 13:14:07
肥.鱼 发表于 2016-12-14 10:57 AM
长得好看的人都在努力工作

问题我长得还不好看啊

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[只看此人] 发表于 2016-12-14 13:58:40
princess89 发表于 2016-12-14 01:14 PM
问题我长得还不好看啊

这就很尴尬了

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[只看此人] 发表于 2016-12-14 14:21:30

就是啊   

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[只看此人] 发表于 2016-12-16 16:05:26
简单,美味

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[只看此人] 发表于 2016-12-16 16:32:20

人美,汤甜!

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[只看此人] 发表于 2016-12-25 10:57:13
我也好喜欢喝~~藕粉粉的也好入口

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